Effekten og funksjonen til komprimerte kjeks

Effekten og funksjonen tilkomprimerte kjeks
1. Fyll raskt på fysisk styrke. Komprimerte kjeks er preget av høye kalorier, høyt fettinnhold og høyt proteininnhold. Å spise et stykke kan hjelpe raskt å fylle opp fysisk styrke og møte kaloriene som trengs av menneskekroppen. Kaloriene på hundre gramkomprimerte kjekstilsvarer 400 gram hvitt. Kaloriene til ris.
2. De komprimerte kjeksene er mer sultne. Dekomprimerte kjeksha en strammere tekstur. Bruk av pustemidler reduserer fuktighetsinnholdet ikomprimerte kjeks, og er ikke lett å absorbere vann. De komprimerte kjeksene kan supplere fysisk styrke i samme volum. Tolerant for sult.
3. Ta militærekomprimerte kjekssom et eksempel. Vekten av en pakke er 500 gram per kattedyr og kaloriene er 10 000 kcal. Hvis slike kalorier inntas på måten vanlige mennesker spiser måltider på, er det skadelig for menneskekroppen. Derfor, når du velger komprimerte kjeks, må du beregne to kalorier, den ene er kaloriene som forbrukes av arbeidsintensiteten din, og den andre er hva kjeksen kan gi på en gang. Generelt sett, selv de vanligstekomprimerte kjeksha kalorier på 2021 kJ per pose, som er mer enn 480 kalorier, som er nok til å støtte en gjennomsnittlig person til å gå i syv timer med en gjennomsnittshastighet (ca. 70 kalorier per time). Så opp og ned Det er anslått at å spise en gang annenhver time er tilstrekkelig for vanlige fjellklatringsaktiviteter. Og det anbefales ikke å ta alt på en gang. Det er en rimelig måte å ta det mens du spiser, eller det er innesluttet.