Klassifiseringen av høyenergibaren

Cereal Bar Nut Bar(høyenergibar)
Cereal bar er energibaren nærmest snacks. Hovedingrediensene inkluderer havre, hvete, rug, etc. blant dem er granolabar, som tar havre som hovedingrediens, den mest populære. Det er ikke bare praktisk å kjøpe, men også DIY hjemme. Den har et høyt utseende. Det er et lite offentlig initiativ elsket av alle i energibaren. I tillegg bruker noen energibarer også nøtter og tørket frukt som hovedmaterialer, supplert med noen korn, som ikke er mye forskjellig fra kornbarer i utseende og smak.

Proteinbar(høyenergibar)
Treningspartnere er nok ikke fremmede for proteinbarer. En proteinbar inneholder vanligvis 10-20 gram protein, som utgjør omtrent 20 % av det daglige proteininntaket. Som proteinpulver kan det supplere protein for deg før og etter trening for å fremme muskelvekst, og det er lettere å bære enn proteinpulver, så det er veldig populært.

Activity Bar Endurance Bar(høyenergibar)
Sportsenergibaren er faktisk stamfaren til energibaren. Men for publikum er det den mest mystiske energibaren.

Sports energibar er delt inn i aktivitetsbar og utholdenhetsbar. Kraftenergibaren spises vanligvis før trening. Den inneholder karbohydrater, visse proteiner og fett for å gi omfattende ernæring for kroppen. Utholdenhetsenergibaren er designet for høyintensive utholdenhetsidretter som langdistanseløping og sykling. Den har et høyt innhold av karbohydrater og nesten ikke protein og fett.